السعال. أنواعه و أسبابه
توجد أنواع مختلفة من السعال، لذلك توجد علاجات مختلفة لكل حالة. يجب أن نوضح أن السعال هو آلية للجسم للدفاع عن نفسه و محاولة تطهير الممرات الهوائية من العوامل الخارجية المحتملة. لذلك، نسعل من حين لآخر عند وجود غبار أو الملوثات الأخرى من خلال طرد الهواء.
لماذا يظهر السعال؟
بما أن الكحة آلية دفاعية للجسم، فإننا نسعل كلما احتاج الجسم لطرد بعض العوامل الخارجية. يمكن أن يكون العوامل البيئية أيضا سببا للسعال، لأنه عندما يتلوث الهواء بالعث و الغبار، يمكن أن يكون للجهاز التنفسي رد فعل تحثي، مما يؤدي إلى نوبات كحة مؤقتة. التغيرات في درجات الحرارة أو العوامل العاطفية يمكن أن تؤدي أيضا إلى تفاعل الجسم. الجوانب الأخرى التي يمكن أن تؤثر هي استهلاك التبغ أو الأطعمة التي تسبب الحساسية.
العوامل التي تحدد نوع السعال
لمعرفة نوع الكحة التي تعاني منها، هناك العديد من الجوانب التي يجب الانتباه إليها، مثل مدة السعال و أوقات اليوم التي يحدث فيها عادة. و كذلك التردد و كيف يتم سماعه. يجب عليك أيضا التفكير فيما إذا كانت الكحة مصحوبة بأعراض أخرى أو إذا استمر الانزعاج. كل هذا سيساعد على محاربته بشكل أكثر كفاءة.
أنواع السعال المختلفة و علاجاتها
إن الكحة قد تحدث في الأوضاع الطبيعية بمعدل مرة أو مرتين في الساعة لتخليص المجاري التنفسية من أي جسم غريب مثل الغبار أو حبوب اللقاح، و لكن وفي بعض الأحيان قد يحدث السعال نتيجة لعدة أسباب، و قد تعد الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي أهم أسباب الكحة. يمكن أن يحدث السعال بقوة أكبر أو أقل حسب الشخص. و يمكن تقسيم الكحةإلى نوعين حسب خصائصها:
- الكحة الرطب: هو سعال ينتج فيه افرازات و مخاط، و يمكن أن يكون غزيرا أو منتظما حسب سبب ظهوره. يمكن أن يحدث عندما يكون هناك نزلات البرد أو الأنفلونزا. تكون الإفرازات أنفية و تنتج أيضا التقنيط النفي الخلفي. يمكن العثور عليها في أجزاء مختلفة من الجهاز التنفسي.
- الكحة الجافة: كحة بدون افرازات و يحدث عادة بشكل رئيسي في الحلق، يكون هناك إحساس بالدغدغة نتيجة للتهيج. يظهر أيضا بسبب التهابات الجهاز التنفسي، هناك طرق مختلفة لعلاجه.
كيف يمكن تهدئة الكحة بشكل طبيعي؟
هناك العديد من المكونات الطبيعية التي أظهرت تأثيرا جيدا على أنواع مختلفة من الكحة و التي أصبحت تساعد بشكل ممتاز على تهدئة الأعراض. من بين هذه العلاجات الطبيعية، يبرز استخدام العسل كبديل طبيعي لتهدئة كحة المستمرة. الزنجبيل هو أحد الأبطال العظماء لمحاربة الكحة بشكل طبيعي. أوراق الزعتر مع أوراق اللبلاب من الممكن أن يخفف من الكحة.
