التمر يعتبر من الأطعمة المفيدة جدا لجسم الإنسان. فهو يمنح الجسم الكثير من الطاقة نظرا لارتفاع نسبة الجلوكوز فيه. بالإضافة إلى ذلك، يوفر التمر الكثير من الألياف، لذا فإن تناولها باعتدال فهي صحية للغاية. وهذا ما يفسر شهرته واستخدامه الواسع على نحو شبه يومي. ما هو التمر؟ ما هو أصله؟ التمر هو ثمار نخيل التمر […]
