كثيرا ما نسمع عن مركبات الأوميغا 3 وفوائدها لكل من الكبار والصغار، وتدور الأسئلة حول هذه الأحماض الدهنية وما تقوم به لتحسين صحة الجسم، وتحسين الأداء الوظيفي للجسم في الكبار والأطفال. وفي هذا المقال سنتطرق إلى كثير من المعلومات الهامة عن مركبات الأوميغا 3. ما هو أوميغا 3؟ أوميغا 3 (omega -3) هي أحد أنواع […]
Continue reading ما هو أوميغا 3 ؟ ولماذا يحتاجه كل من الكبار والأطفال؟