Posted on Leave a comment

ماذا يحدث لجسمك عند إستخدام أوميغا 3 بإنتظام؟

إستخدام أوميغا 3 بإنتظام

يحرص الكثير من الأشخاص على إستخدام أوميغا 3 بإنتظام بشكل يومي ،سواء كان من مصادر طبيعية للأوميغا3 ،أو على هيئة مكملات غذائية .والسؤال الأن ماذا يحدث للجسم عند إستخدام أوميغا3 بإنتظام؟. وفي هذا المقال سوف نتعرف أكثر على أحماض الأوميغا3،ومصادرها ،وأنواعها ،وأهمية إستخدامها بشكل منتظم. أحماض الأوميغا3: هو أحد الأحماض الدهنية غير المشبعة ، ولا […]

Continue reading ماذا يحدث لجسمك عند إستخدام أوميغا 3 بإنتظام؟

Posted on Leave a comment

أوميجا 3 وADHD عند الأطفال : هل يفيد فعلاً؟

أوميجا 3 وADHD عند الأطفال

أصبحت متلازمة فرط الحركة وتشتت الإنتباة وقلة التركيز لدى الأطفال ،أو ما تسمى بال ADHD أكثر إنتشارا في الأونه الأخيرة.وكثير من الأطفال وحتى المراهقين يعانون من إضطرابات فرط الحركة والتشتت،مما جعل هذه المتلازمة محط بحث الأطباء النفسيين ،وأطباء الأطفال .ومن أكثر النصائح الطبية للأطفال والمراهقين هو إستخدام الأوميغا3 لتقليل أعراض فرط الحركة ،والإضطرابات السلوكية.فهل يفيد […]

Continue reading أوميجا 3 وADHD عند الأطفال : هل يفيد فعلاً؟

Posted on Leave a comment

 أفضل مكمل أوميجا 3 للأطفال بطعم مستساغ

أوميجا 3 للأطفال

كثيرا ما نلجأ للمكملات الغذائية ،وخاصة للأطفال حيث أنهم غالبا ما يرفضون تناول بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات ،والأملاح المعدنية ،ومركبات أحماض الأوميغا3.وفي هذا المقال سوف نتعرف على أهمية الأوميغا 3 للكبار وللأطفال ،ومصادرها الطبيعية ،وأيضا سوف نتعرف على أهم أنواع مكملات الأوميغا3 في السوق،والأنواع الجديدة والتي لها طعم مستساغ للأطفال . […]

Continue reading  أفضل مكمل أوميجا 3 للأطفال بطعم مستساغ

Posted on Leave a comment

  أين تجد أوميغا 3 خالٍ من الزئبق؟ دليلك للإختيار الآمن

أين تجد أوميغا 3

أحماض الأوميغا 3 من أهم الأحماض الدهنية،فهي تدعم صحة الجسم ،وتقوي مناعته ،وتساعد على م الجسم بوظائفه الحيوية .وأحماض الأوميغا3 هي أحماض دهنية غير مشبعة ،وهي أحماض أساسية لاتصنع داخل الجسم ولكن يحصل عليها من مصادر خارجية مثل: الأسماك الدهنية مثل :أسماك القد ،السالمون ،التونة ،الأنشوجة،والرنجة. الزيوت النباتية:زيت فول الصويا ،وزيت بذور الكتان . الأطعمة […]

Continue reading   أين تجد أوميغا 3 خالٍ من الزئبق؟ دليلك للإختيار الآمن

Posted on Leave a comment

ما هو أوميغا 3 ؟ ولماذا يحتاجه كل من الكبار والأطفال؟

أوميغا 3

كثيرا ما نسمع عن مركبات الأوميغا 3 وفوائدها لكل من الكبار والصغار، وتدور الأسئلة حول هذه الأحماض الدهنية وما تقوم به لتحسين صحة الجسم، وتحسين الأداء الوظيفي للجسم في الكبار والأطفال. وفي هذا المقال سنتطرق إلى كثير من المعلومات الهامة عن مركبات الأوميغا 3. ما هو أوميغا 3؟ أوميغا 3 (omega -3) هي أحد أنواع […]

Continue reading ما هو أوميغا 3 ؟ ولماذا يحتاجه كل من الكبار والأطفال؟

Posted on Leave a comment

فوائد كبسولات نيوكاربون | راحة القولون والمعدة 100%

فوائد كبسولات نيوكاربون

في عالم يعاني فيه الكثير من الأفراد من مشكلات الجهاز الهضمي والقولون العصبي، تظهر الحاجة إلى حلول فعّالة و آمنة تساعد في التخلص من الانتفاخ، الغازات، وعسر الهضم. من بين المكملات الشائعة التي أثبتت فعاليتها، تبرز فوائد كبسولات نيوكاربون كخيار ممتاز لمن يبحثون عن راحة طبيعية وسريعة لمشاكل المعدة والقولون. في هذا المقال، سنأخذك في […]

Continue reading فوائد كبسولات نيوكاربون | راحة القولون والمعدة 100%

Posted on Leave a comment

أدوية فعالة لعلاج عسر الهضم والقولون العصبي

ما هو عسر الهضم ؟ وما الفرق بينه وبين القولون العصبي و ما هو علاج عسر الهضم والقولون العصبي ؟ عسر الهضم هو إضطراب أو انزعاج في الجزء العلوي من البطن يصاحبه سوء هضم وعدم ارتياح وشبع وامتلاء بمجرد تناول كمية صغيرة من الطعام. ونتيجة لذلك تتكون غازات كثيرة في البطن. أما القولون العصبي فهو […]

Continue reading أدوية فعالة لعلاج عسر الهضم والقولون العصبي

Posted on Leave a comment

أفضل بخاخ لحساسية الأنف للأطفال :الإستخدام والفوائد

حساسية الأنف للأطفال

حساسية الأنف للأطفال من الأمراض الشائعة عند الأطفال والكبار،وتعني حساسية الأنف إلتهاب الأنف والذي يتشابة في الأعراض مع أدوار البرد والأنفلونزا فكل من الحساسية والبرد والإنفلونزا ينتج عنه رشح وعطس .لابد من التفريق بين حساسية الأنف عند الأطفال وبين الأنفلونزا ودور البرد حتى نستطيع وصف العلاج المناسب لحساسية الأنف . ما هي حساسية الأنف للأطفال؟ […]

Continue reading أفضل بخاخ لحساسية الأنف للأطفال :الإستخدام والفوائد

Posted on Leave a comment

عسر الهضم | الأسباب و الأعراض والأدوية والعلاجات المنزلية

علاج عسر الهضم

هل تشعر بألم وانزعاج في الجزء العلوي من البطن؟ هل تشعر بوجود غازات أو بالامتلاء بعد تناول وجبة صغيرة ؟ هل دائما ما تشعر بالشبع؟ لو أنك تشعر بمثل هذه الأعراض قد تكون مصاب بما يسمى بعسر الهضم، أو سوء الهضم. ماذا يعني علاج عسر الهضم، أو سوء الهضم؟ سوء الهضم هو اضطراب أو شعور […]

Continue reading عسر الهضم | الأسباب و الأعراض والأدوية والعلاجات المنزلية

Posted on Leave a comment

أهم 5 أسباب عسر الهضم والانتفاخ

عسر الهضم والانتفاخ

عسر الهضم أو سوء الهضم هو اضطراب في المعدة يؤدي إلى إنزعاج في أجزاء البطن العلوية،وله أعراض معينة كالشعور بالإمتلاء مع تناول القليل من الطعام ،أو بمجرد البدء في تناول الطعام مما يتسبب في الشعور بعد الراحة وعدم الرغبة في تناول الطعام ؛وقد يكون عسر الهضم لأسباب غير مرضية أو أنه عرض من أعراض إضطرابات […]

Continue reading أهم 5 أسباب عسر الهضم والانتفاخ