Posted on Leave a comment

ما هو أوميغا 3 ؟ ولماذا يحتاجه كل من الكبار والأطفال؟

أوميغا 3

كثيرا ما نسمع عن مركبات الأوميغا 3 وفوائدها لكل من الكبار والصغار، وتدور الأسئلة حول هذه الأحماض الدهنية وما تقوم به لتحسين صحة الجسم، وتحسين الأداء الوظيفي للجسم في الكبار والأطفال. وفي هذا المقال سنتطرق إلى كثير من المعلومات الهامة عن مركبات الأوميغا 3. ما هو أوميغا 3؟ أوميغا 3 (omega -3) هي أحد أنواع […]

Continue reading ما هو أوميغا 3 ؟ ولماذا يحتاجه كل من الكبار والأطفال؟

Posted on Leave a comment

فوائد كبسولات نيوكاربون | راحة القولون والمعدة 100%

فوائد كبسولات نيوكاربون

في عالم يعاني فيه الكثير من الأفراد من مشكلات الجهاز الهضمي والقولون العصبي، تظهر الحاجة إلى حلول فعّالة و آمنة تساعد في التخلص من الانتفاخ، الغازات، وعسر الهضم. من بين المكملات الشائعة التي أثبتت فعاليتها، تبرز فوائد كبسولات نيوكاربون كخيار ممتاز لمن يبحثون عن راحة طبيعية وسريعة لمشاكل المعدة والقولون. في هذا المقال، سنأخذك في […]

Continue reading فوائد كبسولات نيوكاربون | راحة القولون والمعدة 100%

Posted on Leave a comment

أدوية فعالة لعلاج عسر الهضم والقولون العصبي

ما هو عسر الهضم ؟ وما الفرق بينه وبين القولون العصبي و ما هو علاج عسر الهضم والقولون العصبي ؟ عسر الهضم هو إضطراب أو انزعاج في الجزء العلوي من البطن يصاحبه سوء هضم وعدم ارتياح وشبع وامتلاء بمجرد تناول كمية صغيرة من الطعام. ونتيجة لذلك تتكون غازات كثيرة في البطن. أما القولون العصبي فهو […]

Continue reading أدوية فعالة لعلاج عسر الهضم والقولون العصبي

Posted on Leave a comment

أفضل بخاخ لحساسية الأنف للأطفال :الإستخدام والفوائد

حساسية الأنف للأطفال

حساسية الأنف للأطفال من الأمراض الشائعة عند الأطفال والكبار،وتعني حساسية الأنف إلتهاب الأنف والذي يتشابة في الأعراض مع أدوار البرد والأنفلونزا فكل من الحساسية والبرد والإنفلونزا ينتج عنه رشح وعطس .لابد من التفريق بين حساسية الأنف عند الأطفال وبين الأنفلونزا ودور البرد حتى نستطيع وصف العلاج المناسب لحساسية الأنف . ما هي حساسية الأنف للأطفال؟ […]

Continue reading أفضل بخاخ لحساسية الأنف للأطفال :الإستخدام والفوائد

Posted on Leave a comment

عسر الهضم | الأسباب و الأعراض والأدوية والعلاجات المنزلية

علاج عسر الهضم

هل تشعر بألم وانزعاج في الجزء العلوي من البطن؟ هل تشعر بوجود غازات أو بالامتلاء بعد تناول وجبة صغيرة ؟ هل دائما ما تشعر بالشبع؟ لو أنك تشعر بمثل هذه الأعراض قد تكون مصاب بما يسمى بعسر الهضم، أو سوء الهضم. ماذا يعني علاج عسر الهضم، أو سوء الهضم؟ سوء الهضم هو اضطراب أو شعور […]

Continue reading عسر الهضم | الأسباب و الأعراض والأدوية والعلاجات المنزلية

Posted on Leave a comment

أهم 5 أسباب عسر الهضم والانتفاخ

عسر الهضم والانتفاخ

عسر الهضم أو سوء الهضم هو اضطراب في المعدة يؤدي إلى إنزعاج في أجزاء البطن العلوية،وله أعراض معينة كالشعور بالإمتلاء مع تناول القليل من الطعام ،أو بمجرد البدء في تناول الطعام مما يتسبب في الشعور بعد الراحة وعدم الرغبة في تناول الطعام ؛وقد يكون عسر الهضم لأسباب غير مرضية أو أنه عرض من أعراض إضطرابات […]

Continue reading أهم 5 أسباب عسر الهضم والانتفاخ

Posted on Leave a comment

نصائح الوقاية من نزلات البرد المتكررة

نزلات البرد المتكررة

نصائح الوقاية من نزلات البرد المتكررة تتزايد الإصابة بنزلات البرد المتكررة على مدار العام وخاصة في فترة تغير الفصول وتقلب درجات الحرارة وعدم ثباتها، فيصبح إحتمال الإصابة بنزلات البرد أكثر وتبلغ ذروتها في فصل الشتاء نظرا لانخفاض درجات الحرارة ونشاط فيروس الأنفلونزا وغيرها من الفيروسات المسببة لنزلات البرد.لكي نقي أنفسنا من نزلات البرد المتكررة لابد […]

Continue reading نصائح الوقاية من نزلات البرد المتكررة

Posted on Leave a comment

المكملات الغذائية لكبار السن وأهميتها للوقاية من الزهايمر

المكملات الغذائية لكبار السن

إن كبار السن هم أكثر فئة عمرية معرضة للعديد من الأمراض ,حيث أن صحتهم العامة تتأثر بشكل كبير بداية من سن الستين .كبار السن يمكن أن يعانوا من ضعف في النظر,الذاكرة ,العظم,وفي إمتصاص الغذاء مما يجعل قدرة أجسامهم علي الإستفادة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية أقل.أيضا تتعرض الكتلة العضلية لديهم للنقص فيصيبهم الضعف والهزال وغيرها […]

Continue reading المكملات الغذائية لكبار السن وأهميتها للوقاية من الزهايمر

Posted on Leave a comment

متحور الكورونا والتحكم في أثاره الجانبية

متحور الكورونا

يعد متحور الكورونا من الأمراض الحديثة التي ظهرت في الأونة الأخيرة والتي أحدثت تغير كبير في العالم كله,حيث تسبب وباء الكورونا الذي ظهر في الصين في وفاة ملايين من المرضي ,وأحدثت شلل تام في تلك الفترة في كل الأنشطة وكل المجالات في كل بلدان العالم مما أثار الزعر وأصبح تركيز الدول علي أسباب المرض وكيفية […]

Continue reading متحور الكورونا والتحكم في أثاره الجانبية

Posted on

كيفية تجنب الغازات؟ نصائح و إرشادات

الغازات

 الغازات هي أكبر شكوى معدية معوية تُنتج آثارًا سلبية على صحتنا. هل تعلم أن أجسامنا تولد عدة لترات من الغازات يوميًا؟ على الرغم من أن لدينا آليات كافية للتخلص منها و امتصاصها، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن كسر ما يسمى بـ “التوازن الهضمي”. ما هي غازات الأمعاء و ما هي أسبابها ؟ الغازات هي نتيجة طبيعية […]

Continue reading كيفية تجنب الغازات؟ نصائح و إرشادات