Posted on Leave a comment

المكملات الغذائية أثناء الحمل، هل هي مهمة؟

المكملات الغذائية أثناء الحمل

أهمية المكملات الغذائية أثناء الحمل  يمكن أن يمثل الحمل تحديًا من الناحية التغذوية، مع زيادة الطلب على الطاقة و البروتين و الفيتامينات و المعادن. يجب أن يوفر النظام الغذائي للأم كميات كافية من العناصر الغذائية للجنين النامي و للحفاظ على التمثيل الغذائي حتى الشهر التاسع من الحمل. يمكن أن تؤثر التغييرات في تناول المغذيات على […]

Continue reading المكملات الغذائية أثناء الحمل، هل هي مهمة؟

Posted on Leave a comment

ل – كارنتين: حارق دهون و غذاء لعضلاتك لتخفيف الوزن

ل – كارنتين

ل – كارنتين: حارق دهون و غذاء لعضلاتك يعتبر ل – كارنتين أحد أكثر المكونات الغذائية من حيث الفعالية في برامج تخفيف الوزن. و للرياضيين الذين يحتاجون إلى الاستشفاء على نحو فعال بعد التمرين و عند نقص الذكورة من أجل صحة الحيوانات المنوية. ل – كارنيتين هو جزء صغير جداً لديه القدرة على الذوبان في الماء و يدخل […]

Continue reading ل – كارنتين: حارق دهون و غذاء لعضلاتك لتخفيف الوزن

Posted on Leave a comment

رويال جيلي و البروبوليس لتقوية المناعة

رويال جيلي

ما هو رويال جيلي (غذاء ملكات النحل) ؟ غذاء ملكات النحل هو الطعام الوحيد الذي تتغذى عليه ملكة النحل أثناء حياتها بالكامل. رويال جيلي هو مادة ذات قيمة غذائية عالية حيث يشتمل على خليط فريد من المياه (60–70%)، البروتين (9–18%)، الكربوهيدرات (11–%)، الدهون (3–8%)، الأحماض الأمينية، الفيتامينات و المعادن. يجب أن تحتوي جميع أنواع غذاء […]

Continue reading رويال جيلي و البروبوليس لتقوية المناعة

Posted on Leave a comment

البروبوليس، لماذا يجب أن تبدأ في تناوله؟

هل تدرك أن العسل ليس هو الشيء الوحيد الذي يصنعه النحل؟ فنحل العسل يقوم بإنتاج مركبًا يُسمى البروبوليس من النسغ على الأشجار أو الأوراق دائمة الخضرة. عندما يتم جمع النسغ و شمع النحل معًا، يصنعون عنصرًا لزجًا و أغمق يستخدم كغطاء لبناء خلاياهم، هذا هو البروبوليس. البروبوليس هو مادة صمغية يصنعها النحل لحماية خلاياهم من […]

Continue reading البروبوليس، لماذا يجب أن تبدأ في تناوله؟

Posted on

نيو كاربون. فوائد الفحم المنشط للغازات المعوية

الغاز المعوي يمكن أن يكون غير مريح، كما أنه مزعج و يمكن أن يفسد يومك. يعاني العديد من الأشخاص من عدم الراحة، و الشعور بالانتفاخ و الإمساك، خاصة عندما تصل إلى منتصف العمر. كما تتنوع أسبابه ما بين تناول بعض الأدوية أو الوراثة أو بعض الأطعمة التي نتناولها و تسبب أيضًا الانتفاخ. إذا مللت من […]

Continue reading نيو كاربون. فوائد الفحم المنشط للغازات المعوية

Posted on

كمل غذائك مع فيروبين كومبليكس

هل تشعر بالتعب أو ضعف التنفس حتى مع النشاط الخفيف؟ هل تريد تحسين الضعف في نظامك؟ قد يكون شراب فيروبين هو الحل لمشكلاتك الصحية. بعض الأعراض مثل نوبات التعب المتكررة، و الإرهاق و ضيق التنفس، و الضعف تكون مؤشرا إلى بعض المشاكل الصحية الكامنة.غالبا ما تكون هذه الأعراض الأعراض الكلاسيكية لنقص الحديد. السبب في هذه الحالة هو نقص خلايا […]

Continue reading كمل غذائك مع فيروبين كومبليكس

Posted on

الكارنتين – حافظ على نشاطك بشكل طبيعي

حافظ على نشاطك بشكل طبيعي – من أجل تنشيط الدورة الدموية – مع مارنيز®، هل أنت شخص غالبا ما يصاب بموجات من الإرهاق و التعب؟! هل تشعر بأنك على وشك السقوط من فرط التعب؟ مكملات ل-كارنتين تساعدك في الحفاظ على نشاطك بشكل طبيعي و أكثر من ذلك بكثير! مكملات الكارنتين الغذائية الطبيعية – تعريف بمكمل ل-كارنتين […]

Continue reading الكارنتين – حافظ على نشاطك بشكل طبيعي

Posted on

عظام و مفاصل قوية

عظام ومفاصل قوية

في الخريف نبدأ في ملاحظة انخفاض في درجات الحرارة و زيادة في الرطوبة المحيطة. يرتبط كلا العاملين بعدم الراحة في الحلق أو الأنف أو الرأس، و لكن أيضا في عظام و مفاصل جسم الإنسان. في هذا المنشور نخبرك عن العلاقة بين الانزعاج من الزكام و المفاصل، بالإضافة إلى سلسلة من النصائح لتخفيفها. لماذا يسبب البرد […]

Continue reading عظام و مفاصل قوية

Posted on Leave a comment

أوميغا 3 – فوائدها للصحة و أهم مصادرها

ما هي الأحماض الدهنية؟ لأحماض أوميغا 3 فوائد صحية كثيرة، حيث تساعد على النمو كما تحمي الجسم من أمراض القلب و الأعصاب. الأحماض الدهنية هي جزيئات نشطة بيولوجيًا لها وظيفة مزدوجة في أجسامنا: فهي توفر الطاقة للعمل كمنظم لعمليات التمثيل الغذائي الحيوية. هناك نوعان من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي لا غنى عنها لعمليات التمثيل […]

Continue reading أوميغا 3 – فوائدها للصحة و أهم مصادرها