أحماض الأوميغا 3 من أهم الأحماض الدهنية، فهي تدعم صحة الجسم، تقوي مناعته وتساعده في وظائفه الحيوية. أحماض الأوميغا 3 هي أحماض دهنية غير مشبعة أساسية، لا تصنع داخل الجسم ولكن يحصل عليها من مصادر خارجية مثل: وتتكون أحماض الأوميغا 3 من: فوائد الأوميغا 3 للجسم على سبيل المثال لا الحصر ما يلي: وتحتوي أغلب […]
Continue reading أين تجد أوميغا 3 خالٍ من الزئبق؟ دليلك لاختيار الآمن